Az érzelmeink átszövik a társas életünk minden szegletét gyermek- és felnőttkorban egyaránt. Azok az emberek, akik meg tudják érteni a saját és mások érzéseit, sikeresebben alakítják ki és tartják fenn a társas kapcsolataikat (pl. baráti- és munkakapcsolataikat). Ha ismerjük a…
Egészséges emberekként szinte mindig mozgásban vagyunk. Van, amikor a kötelesség mozgat, mert igyekszünk elvégezni a feladatainkat, máskor a kikapcsolódás iránti igény, de bármit is szeretnénk csinálni, a mozgás alapvetően szükséges hozzá. Minden egyes mozdulatunkban ott vannak a gyermekként szerzett mozgásos…
“Milyen hiperaktív ez a gyerek!” Hallhatjuk felnőttektől, szülőtársaktól egyre gyakrabban ezt a kijelentést mozgékony, aktív gyerekekre vonatkozólag. Sok esetben tapasztalható, hogy az egész nap vidáman szaladgáló “hiperaktívnak” nevezett gyermek bár megnehezítheti a szülő helyzetét, hiszen a mozgó célpontot nehezebb szem…
A Pozitív Fegyelmezés egy olyan nevelési módszer, melynek segítségével a gyermek elsajátíthatja a társas kapcsolatok kialakításának módját, az őszinte és nyílt kommunikációt, segíti a gyermeket a társadalomba való beilleszkedésben, ezenfelül hozzájárul egy egészséges önbizalom kialakításához, amely elengedhetetlen a felnőttkori boldog…
Ismerős az a szituáció, amikor gyermeked a bevásárló központ közepén kiszúr egy édességet, és Te próbálod meggyőzni, hogy nem kell megvennetek, mert akkor nem fog enni az ebédből? Vagy, amikor egyszerre kéne teregetned, kavarnod a levest és kinyitni az ajtót…
Gyermekkori Mindfulness bevezető cikk Ha most elképzeltek egy tökéletes napot gyermekeitekkel, valószínűleg nyugodt, vidám, nem veszekedő, nem kiabáló, együttműködő és békés gyermeket vagy gyermekeket láttok magatok előtt. Akárhogy is néz ki a valóságban egy átlagos nap, remélem, hogy írásommal megerősítést,…